颈椎病怎样运动

50岁

       2014-12-17 08:56      浏览5647次
    病情描述:
    我之前有去医院检查出有颈椎病,所以我一直在吃药和按照医生的方法稍微做一些运动来帮助康复。起了一定的效果,但我还想通过锻炼来尽快治疗好我的颈椎病,想问颈椎病要怎样运动?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    建议去正规的医院做下X光检查。颈椎病经常是由于过度疲惫和久坐不动引起的。除了药物治疗外,颈椎病患者还应该多运动,按摩缓解疼痛症状。可以用转圈,摇头或者走动等方式进行运动,但是注意适量。患者还应该注意控制脂肪和胆固醇摄入,避免血压升高。

    张伟华

    主治医师 已帮助 2071
    2014-12-17 05:00
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