记忆力下降,胸闷且睡眠不好是不是抑郁症

18岁

       2015-03-20 04:48      浏览8352次
    病情描述:
    记忆力下降,胸闷,反应迟钝,对外部世界感觉降低,脑子空空一片,好像被东西压住,每天都觉得很累,什么事都不想做,喜欢一个人呆着,对社交活动都觉得很累,还有呼吸困难和睡眠问题,已经持续近三年了,我是不是抑郁症 记忆力下降,胸闷且睡眠不好
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    首先这是由心理因素影响导致的神经衰弱,如果不及时调节,有可能发展成抑郁症,建议平时多运动,来缓解一下情绪,多于自己的亲朋好友联系,尤其是自己的父母,说说自己一天的经历,也让父母说说他们自己的经历,有什么开心的事。最好找到自己心中有什么压力导致的自己不爱交流,自己有意识的去克服即可,这是一种慢性的症状,建议长期坚持改变。

    乔红

    副主任医师 已帮助1669
    2015-03-20 06:02
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有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    记忆力减退多数是人容易发生的症状,是因为小脑萎缩引起的,年轻人多数是因为精神压力大,睡眠不足引起。首先要调整生活习惯,不要熬夜、放松心情,不要自我压力过大,可多吃点核桃

    韩勇华

    主任医师 已帮助 1337
    2015-03-20 04:59
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