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早上起来特别没精神，犯困，萎靡不振，整天脑袋晕乎乎的，记忆力减退，晚上又睡不着，感觉迟钝了好多，哪里

25岁

       2015-04-20 07:23      浏览7995次
    病情描述：
    早上起来特别没精神，犯困，萎靡不振，整天脑袋晕乎乎的，记忆力减退，晚上又睡不着，感觉迟钝了好多，哪里出了问题，谢谢
相关问题
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉没有精神.适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经.指导意见：建议调整生活状态,每天抽一小时时间进行运动,如慢跑,散步等有氧运动.每天保证睡眠时间8小时左右.不熬夜.戒烟酒.如果调整一周还不见好,建议去医院做相关检查.

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909 人
    2015-04-20 04:25
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有用(5)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    您好，根据您的描述，主要考虑：1甲状腺功能减退；2脑供血不足；3压力太大，精神紧张所致。
    指导建议：
    建议您检查一下甲状腺功能，注意休息，保证充足睡眠。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452 人
    2015-04-20 04:27
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有用(11)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    你好！早上起来就精神不佳，犯困，脑子不清醒，你这一般是睡眠不足表现，睡眠不好，当然第二天就没有精力啦。你是不是也是熬夜族啊，经常半宿不睡啊。
    指导建议：
    你这样年轻一般不会出现记忆力减退的情况的，建议你先调理好睡眠的，养成早睡早起的习惯，要是神经衰弱的话可以服药调理睡眠的，当然先服用中成药的，必要时再服用镇静类的药物。

    林峰

    副主任医师 已帮助 2390 人
    2015-04-20 05:30
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有用(19)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    晚上睡眠不足或者是睡眠质量不好，会影响第二天的精神状态。
    指导建议：
    建议你晚上尽量不要熬夜，午休不要睡太久，晚上睡前可以泡个热水脚，同时可服用维生素B1片和谷维素片，可以帮助睡眠。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2641 人
    2015-04-20 06:29
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有用(20)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    失眠会引起头痛头晕，乏力，记忆力减退。长期失眠会引起心慌胸闷。
    指导建议：
    需吃调经植物神经功能的药和安神助眠的药。

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744 人
    2015-04-20 10:51
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有用(7)
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