长期睡眠不足引起的头晕吃什么好

25岁

       2014-08-06 06:29      浏览10584次
    病情描述:
    晚上一般十二点多睡觉,早上五点起来,睡眠不足,有时候还有一点点失眠,晚上睡不着觉,有点头晕,吃点什么好?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    考虑为神经性系统功能失调,建议服用安神补脑液,可以缓解脑部疲劳,晚餐不宜过饱也不可饥饿,饮食清淡,养成规律睡眠,忌辛辣刺激性食物。若情况严重,可以服用中药调理。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2014-08-06 10:33
向TA提问

有用(9)