喝乌龙茶能减肥吗

26岁

       2014-09-25 07:30      浏览4296次
    病情描述:
    我现在还很年轻,还没有男朋友,就是因为我很胖的原因,心中十分痛苦,没有信心找,就一直在减肥,试了好多的方法都没有效果,听说乌龙茶能减肥,不知道是不是真的,喝乌龙茶能减肥吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    乌龙茶是有减肥的效果的。因为茶中含有单宁酸,对降低血脂和促进新陈代谢都很有好处的。适合各种肥胖症者饮用, 如果想减肥,就是还需要热量的消耗,不能只是靠喝乌龙茶就可以的。吃热量低的食物,吃饭的时候要少吃,多吃些水果蔬菜,平时还是要加强锻炼的。

    郑鑫远

    主治医师 已帮助 2360
    2014-09-25 08:34
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