导航

中华康网问答> 外科> 骨科> 问题详情
问
睡觉姿势不对导致颈椎病，常常颈椎僵硬不舒服，经常扭脖子，怎么科学治疗

17岁

       2014-10-10 08:12      浏览10680次
    病情描述：
    你好医生，请问我现在患有颈椎病，是睡觉姿势不对导致的，有一年多了，但现在常常都是颈椎僵硬，很不舒服，经常扭脖子，我现在才十七岁，不想得这些病呀，请问你有什么科学很好的办法治疗吗？
相关问题
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    这是长时间姿势不对引起的颈椎疲劳、僵硬、酸沉不适。
    指导建议：
    需改变睡觉习惯，可以牵引、按摩或针灸拔罐缓解，平时多做米字型锻炼。

    李永波

    主任医师 已帮助 2284 人
    2014-10-10 05:28
向TA提问

有用(1)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好，你处于上学阶段，睡觉姿势不对加上平时长时间低头，都对颈椎不好，考虑引起颈椎强直导致的，如果你有午休的话，可以选择颈部枕高点，把头及背部悬空，平时适当放松颈部肌肉，有一段时间就可以恢复了。

    张伟华

    主治医师 已帮助 2070 人
    2014-10-10 07:49
向TA提问

有用(9)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    你这考虑可能是颈椎病或者是颈椎强直，是由于睡觉的姿势不当引起的
    指导建议：
    建议牵引、理疗、推拿、按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,注意调节枕头高度.

    刘岳华

    副主任医师 已帮助 2099 人
    2014-10-10 07:50
向TA提问

有用(16)
    没有满意答案？看看更多相关问答
问答频道
内科 妇产科 皮肤性病科 儿科
男科 五官科 精神心理科 不孕不育
外科 肿瘤科 其它
其他频道
医生 疾病 问答 新闻 中医
男性 女性 育儿 整形 大众
解梦 图库
关于康网
康网简介 招贤纳士 联系我们
意见反馈 服务条款 网站地图