- 问
- 抑郁症怎么治疗效果最好
-
22岁
2014-04-01 19:01 浏览7336次
病情描述：
我最近心情一直不好，不愿与人说话，只想自己一个人独处，有时候觉得活着都没什么意思 ，整天就躺在就上，我这是抑郁症吗？抑郁症的症状是什么
- 答
问题分析：抑郁症这是一种心境障碍，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：可能是工作上的压力大的缘故，自己可能出现了一个不适应的现象，自己的身体有些吃不消，因此，自己要注意生活上要有规律一些，注意自己的饮食的营养，休息的时间的保证，劳逸结合是很重要的，工作后的话，自己要让自己放轻松下来，让自己休息一下，听一些音乐，参加一些运动锻炼，都是很好的，没有什么的。
-
2014-04-01 20:11
