一周岁的宝宝体检贫血要吃些什么？

中华康网问答> 内科> 血液内科> 问题详情

问

一周岁的宝宝体检贫血要吃些什么？: 2010-07-01 15:12 浏览6733次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

为预防婴幼儿贫血必须在出生后4个月开始添加含铁丰富又易于吸收的食品。　　1.动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。　2.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。　3.动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12％，可将动物血制成血豆腐食用。　4.豆腐类：各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制种软菜食用。　5.芝麻酱：每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。　6.蔬菜水果：可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。

曹驰

主任医师

已帮助 697528 人

2010-07-01 21:58

向TA提问

有用(15)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

可以试试，让孩子喝红豆汤看看。

刘凯

副主任医师

已帮助 698811 人

2010-07-02 16:44

向TA提问

有用(9)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

贫血是指小儿时期最常见的营养性缺铁性贫血。其发生的最根本原因，是制造红细胞中的血红蛋白的原料即铁元素不足引起。有哪些因素会引起铁元素不足呢？　　新生儿从母体分娩出来时铁不足，如早产儿、低出生体重儿、双胎儿等储铁量均不足。　　食物中摄入的铁不足。　　小儿生长发育迅速，需铁量相对比成人多；　　疾病引起铁消耗或丢失过多，如有肠息肉、钩虫病、腹泻及反复感染等疾病，影响铁的消化吸收，增加铁的消耗等，均可引起贫血。　　治疗缺铁性贫血必需补铁，食物中的铁在十二指肠及小肠上端吸收。菠菜属于植物，所含的是非血红素铁，这种铁必须先被溶解、游离、还原为二价铁离子方能被吸收。它的吸收受很多因素影响，碱性溶液、肠液、胆汁，以及植物中的植酸、草酸、鞣酸(茶和咖啡中含有)及纤维素等都会妨碍其吸收。因此，植物性食物中的铁的吸收率较低，仅为1％一7％，而菠菜只有2％。可见光靠吃菠菜治疗贫血，效果不是很好的。　　如果植物性食物中含有维生素C，鱼、肉、鸡等动物性食物中存在促进铁吸收的物质。将含有这些有利于铁吸收物质的食品与菠菜同时烹调，作为贫血儿童的膳食，则是可取的。如菠菜鱼肉丸子汤、猪肉菠菜馅饺子等，就是预防和治疗贫血的良好食品搭配的例子。