血糖高的人能吃黑米稀饭吗?

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血糖高的人能吃黑米稀饭吗?: 56岁
2009-08-28 14:11 浏览4029次

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好：不推荐糖尿病患者喝粥,因为其吸收快易波动血糖,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

闫志凌

副主任医师

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2009-08-28 11:33

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

最好还是不要吃.这些食物可能含糖高啊. 指导意见首先你注意控制饮食.一般是能够控制的啊. 而且建议空腹12小时做血糖检查或糖耐量试验检查复查看看. 生活护理如果复查确诊糖尿病建议正规治疗啊.

韩寒

主任医师

已帮助 698596 人

2009-08-28 12:27

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有用(3)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

黑米稀饭是可以吃的, 指导意见建议适当多运动,低盐低脂低糖饮食,定期检测血糖,控制血糖平稳生活护理建议适当多运动,低盐低脂低糖饮食,。

许铁

主任医师

已帮助 697896 人

2009-08-28 13:12

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

黑米稀饭是可以吃的,但不能多吃,更不能加糖吃.平时多注意饮食搭配,多吃粗粮,低糖低脂少盐.适量有氧运动,定期测血糖,定期复查.

丁芹

主任医师

已帮助 698113 人

2009-08-28 14:17

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有用(16)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩,贫血白发,腰膝酸软,夜盲耳鸣症,疗效尤佳.长期食用可延年益寿. 指导意见根据你描述的个人情况,血糖高的人能吃黑米稀饭,前提是不能往黑米稀饭里加糖就行.另外,建议把黑米和南瓜一起煮稀饭对高血压,高血糖的病人比较适宜. 生活护理积极治疗原发病,控制好血压,血糖,低盐饮食.