脑出血后遗症手脚不能正常生活

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脑出血后遗症手脚不能正常生活: 42岁
2010-01-27 01:55 浏览7306次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

众所周知,脑出血后遗症的治疗需要很长的时间,我们帮仅可以从药物上治疗,也可以从饮食上下手,达到双管齐下的目的. ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的 ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃23次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.茄子中富含的维生素E：既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血；维生素P能改善微细血管脆性和通透性,使毛细血管能保持弹性和正常的生理功能.常食茄子对高血压,脑溢血,动脉硬化,眼底出血等患者有良好的保健作用.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.牛奶中有一种特殊的成分,能够起到保护脑血管的作用；另外,牛奶中的钙有降压作用.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.豆芽,芹菜,韭菜,菠菜,大白菜,空心菜,黄瓜,冬瓜,番茄,葡萄,海带等. ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等,可减少胆固醇在动脉壁上的沉积,防止动脉硬化的发生；另外,可适当食用一些豆类和菌类食物,豆类及其制品含蛋白质较多,而且也具有降低血中胆固醇的作用,菌类食品包括蘑菇,香菇,木耳等,含有人体所需的多种氨基酸.多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用.高蛋白食物还可以改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性,促进多余钠质排出的作用,所以可以适量地选食鸡蛋,脱脂牛奶,鱼,瘦肉及豆类制品等食物. 脑出血后遗症的食疗是很重要的,因为它涉及到了人们在日常生活中的膳食结构的问题,有个好的饮食习惯,就会有个好身体.