- 问
- 强迫症患者，怎么进行自疗？
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25岁
2014-10-09 11:07 浏览9274次
病情描述：
上半年的时候患上的强迫症，每次东西只要不是按照顺序来摆的，心里就非常的舒服，必须纠正过来才好，而且今天的事情必须今天做完，不然一晚上都睡不早觉，刚开始的时候还好，但是现在越来越严重了。
- 答
你好，建议必要时去医院看看精神科医生或者心理医生，如果不想让其它人知道这事，我建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力，你照样很棒的！
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2014-10-09 07:14
- 答
你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
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2014-10-09 08:15
