- 问
- 抑郁症要紧吗？如何缓解？
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27岁
2014-06-05 21:29 浏览8622次
病情描述：
离婚后我开始出现了抑郁的情况，因为这个事情我开始把工作给辞了，现在每天待在家里不想跟人交流也不愿意接听电话，每天都感觉很低落，情绪有时候很不稳定，有时候会莫名在角落掉眼泪。
- 答
你好！抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。建议应该多做一些使您心情舒畅的事，比如收拾下房间、出去散散心、听听舒缓的音乐等。可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。
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2014-06-05 19:31
- 答
您好，千万不能小看抑郁症，重度的抑郁症会导致患者情绪低落，严重的会导致患者自杀的，饮食上抑郁症患者注意多吃一些含有高蛋白的食物。
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2014-06-05 22:36
