- 问
- 问如何确认自己患有抑郁症
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26岁
2014-07-09 08:55 浏览9021次
病情描述：
朋友得了抑郁症，朋友一家都很着急，每天坚持服药，定期去医院做检查，朋友还是害怕病情会恶化，我想知道，如何确认自己患有抑郁症啊？
- 答
你好，我觉得抑郁症是压力太大造成的心理问题，不自信，不相信自己，干什么做什么都是错，容易瞎想也许会有生命安全，还是建议你去咨询一下心理医生，在医生的建议下治疗，祝你健康。
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2014-07-09 07:59
- 答
你好，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。
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2014-07-09 09:01
