- 问
- 患有强迫症吃什么食物能够缓解呢？
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51岁
2014-07-28 06:23 浏览7484次
病情描述：
今年我感觉我的记性一点都不好了，时常的丢东往西的，经常出门时感觉没锁门就来回的反复检查几遍还是不放心的走了，就是都有了洁癖了，就医后，医生检查我是强迫症了
- 答
你好！叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质
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2014-07-28 04:43
- 答
你好，菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。，香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。
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2014-07-28 06:31
