不孕不育要多吃一些什么食物?

31岁

       2014-07-21 16:27      浏览9151次
    病情描述:
    估计是因为我现在年龄比较大了,所以想生孩子的话比较有困难,而且我从以前的月经就有一些不正常,很经常痛经。我想吃到要吃一些什么食物有助于怀孕?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

    孙兴贤

    主治医师 已帮助 2033
    2014-07-21 17:29
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有用(17)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,不孕不育的饮食是配合护理的.可多吃一些富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

    鲁敏

    副主任医师 已帮助 2289
    2014-07-21 17:31
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