抑郁症前兆,怎么办

32岁

       2012-07-16 23:51      浏览10167次
    病情描述:
    我有一个表姐上个月刚从外省回来,以前我们关系还不错,到现在差不多一个月了,也不见她找我玩,所以我就去她家了,我才知道她是失恋了才回家的,我跟她说话她也只是笑笑,偶尔说一句,我怀疑她得了抑郁症
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复至关重要.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2012-07-17 00:59
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