- 问
- 我因为失眠,针灸百会穴后头痛,是不是针灸失误?
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28岁
2012-08-20 08:19 浏览8585次
病情描述:
我因为失眠,针灸百会穴后头痛,是不是针灸失误?
- 答
一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。指导意见建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好。
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2012-08-20 05:21