- 问
- 患上了轻度抑郁症怎么办
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30岁
2012-11-13 09:51 浏览9558次
病情描述：
我马上就要过30岁生日了，80后的我们都开始承认自己老了，我想抓住青春的尾巴，但是没抓住，感觉记性越来越差，思维紊乱，坐立不安，房间很乱，但是我不想去收拾。
- 答
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。指导意见可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理抑郁,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,。
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2012-11-13 10:59
- 答
你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，你还这么年轻，生活是美好的。消除顾虑，接受抗抑郁剂治疗。遵医嘱维持治疗，定期随访的重要性，建立治疗联盟，共同抗击抑郁症。还有，女士，你不是抑郁症，只是有点担心而已，注意保持良好的心态，积极锻炼。
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2012-11-13 11:15
- 答
那就应该学会调节自己的心态。放松一下 我不开心的时候就是狂奔啊。哈会找朋友倾诉 不要一个人胡思乱想啊想一些开心的事。会让自己充实一些，多找一些事做 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的指导意见一、积极投入生活专家认为,惰性是滋生抑郁情绪的土壤,而积极的行为是抑郁情绪的天然大敌。你做的愈少,你就愈不想做
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2012-11-13 11:15
- 答
?几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。指导意见胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
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2012-11-13 12:53
