失恋会得抑郁症吗

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失恋会得抑郁症吗: 22岁
2012-12-03 13:02 浏览4136次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。指导意见建议不要把失恋看得太重，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力，不要给自己太多无形的压力。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2012-12-03 11:10

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好。抑郁症的多数患者特征就是心情低落而且与环境不相称。严重的还会有自杀念头。多数的病情可以缓解，部分会有残留或转为慢性。及时做好自我心理调整不要总是沉溺于痛苦之中，即应制订合理的整体治疗方案。保持一个健康积极乐观的心态面对压力。

林峰

副主任医师

已帮助 2390 人

2012-12-03 11:34

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。指导意见糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5羟色胺流失及产生抑郁症。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖鞥。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。