完美强迫症

34岁

       2012-02-07 11:08      浏览5792次
    病情描述:
    你好,我和别人说话的时候总是怕说错话,看一些书,总感觉做不到人家那么样完美。处理事情总怕处理不好。朋友说我这是完美强迫症。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,你好,你的确有些完美主义倾向,过分在意别人的看法,导致长期高度焦虑,出现了一定的强迫症状,必须尽快治疗,否则会因为痛苦焦虑而引起抑郁情绪。强迫思维在青少年中比较多见,一般与性格、压力和青春期性心理发育有关,调整起来需要一个过程,而且越及时治疗效果越好。最典型的特点就是经常对没有可能出现的问题无比焦虑而且执着于“万一出现”,很多人因此而陷入抑郁,后果很严重,必须予以充分重视!对付强迫的法宝就是“顺其自然,为所当为”,无条件接纳自我,不苛求,不关注。但是要结合你的具体情况去分析,不同的人有不同的调整方法。你不妨先试着自行调整一段时间看看,如果感觉效果不好,要尽快通过系统咨询来调整,否则对你的生活、学习以及未来发展可能会有负面影响。

    李立群

    主治医师 已帮助 2453
    2012-02-07 14:11
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