- 问
- 轻度抑郁症怎么办
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35岁
2012-01-23 02:15 浏览6068次
病情描述：
您好，我就是有这个症状，抑郁寡欢的，没有什么好的心情，这个还有就是十分的容易暴躁的，有什么建议可以治疗这个抑郁症啊，我还有就是心情十分的沮丧的，怎么去治疗啊，十分的谢谢了
- 答
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
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2012-01-23 01:17
- 答
您好：充分肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思，这可以有效的缓解抑郁症症状。
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2012-01-23 01:19
