- 问
- 抑郁症适合听的音乐
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26岁
2012-03-20 19:25 浏览8334次
病情描述:
你好@ 我今年26岁,我是给我21岁的弟弟咨询的。 我弟弟有轻微的抑郁证,我们一家人都想办法给他减轻这方面的问题 ,想给他找一些娱乐项目,不知道听音乐可不可以
- 答
音乐疗法可以尝试,但是效果不是很理想,主要还是药物治疗,多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。
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2012-03-20 19:30