- 问
- 我从小就患有哮喘，饮食上注意什么】
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22岁
2015-03-06 10:21 浏览6700次
病情描述：
我以前很小的时候就患上了哮喘，一直在用药控制，平时情绪不能太激动，或者不能接触刺激性的东西，要不就会犯病，平时要不离身，这样子家人都很担心。想得到怎样的帮助：饮食上注意什么？
- 答
平常在饮食上要忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，山椒等食物，忌吃过咸的食物，平常的时候多吃促进消化的食物，像蜂蜜，香蕉，菠菜等食物，能起到清热消炎，润肺平喘的效果。 2平常的时候多吃含镁的食物，像全麦面粉，小米，无花果，肉，鱼，坚果等食物，多吃含锌的食物，像动物的内脏，蟹，牡蛎等食物，多喝含钙的食物，像牛奶，乳制品等饮品中，能起到预防哮喘的发生。
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2015-03-06 07:22
- 答
生活要规律，定时休息，劳逸结合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的恶性情绪?多吃新鲜水果和蔬菜，饮食定时定量，营养丰富，尽量不食鱼腥海味，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。?对某种食物过敏或怀疑某种食物过敏时，应该忌食以免引起哮喘发作。?室内要整洁，空气保持流通，新鲜、无灰尘、无烟雾，室温要适当。不放置带有特殊异味的物质，不在室内养花、养宠物，以免吸入过敏原。?哮喘患者怕冷，衣服随气温而增减，防止呼吸道感染，枕头内不宜填塞羽毛或陈旧的棉絮，以免吸入致敏原，诱发哮喘。?日常生活患者应当锻炼身体，增强体制。?根据自己身体的具体情况，可于晨起参加一些体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，身体素质增强了，抵抗疾病的能力增加了，可以减少哮喘的发作。中青年患者在缓解期可坚持清晨跑步、游泳、体育锻炼等，必须持之以恒，不间断，才能取得满意的效果。
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2015-03-06 08:47
- 答
你好，其实没有想象的严重，过敏性疾病的最佳治疗方式就是脱离过敏原,所以查清过敏原,对症用药是治疗过敏性哮喘的必要条件。很多过敏性哮喘患者反复发作,久治不愈的原因,就是没有弄清楚过敏原,脱离过敏原和用药的不系统。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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2015-03-06 11:35
