- 问
- 抑郁症能通过饮食调理吗
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29岁
2015-03-24 11:52 浏览10754次
病情描述：
生过孩子后得了抑郁症的，经常和老公吵架，总感觉活着没什么意思，后来老公说我的是抑郁症，现在在给我饮食调理呢。想得到怎样的帮助：抑郁症可以通过饮食调理吗
- 答
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-03-24 09:55
- 答
你好，抑郁症是需要通过心理疏导饮食调理和药物治疗。建议选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
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2015-03-24 13:57
