- 问
- 患有抑郁症怎么样饮食有好处？
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19岁
2015-04-03 05:23 浏览10716次
病情描述：
女儿因为早恋得到了我的批评，现在有点抑郁，现在在家里根本不说话，什么事也不做，有时间一个人发呆，我有点害怕了，请问这抑郁症要不要调理一下饮食？想得到怎样的帮助：患有抑郁症怎么样饮食有好处？
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抑郁这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法星或丁螺环酮等，但几乎没有什么药物能根除。mi
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2015-04-03 06:07
- 答
你好，对抑郁症有好处的食物有：深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
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2015-04-03 06:57
- 答
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-04-03 08:39
