睡觉总是大腿发热,睡不着觉

20岁

       2015-04-21 16:55      浏览7849次
    病情描述:
    晚上睡觉前一小时总睡不着,大腿发热,好烦,要卧着睡才能睡着,白天起床总是懒起嗜睡,最近老跳眼皮,请问怎么调养好?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    长期失眠是会导致身体过于疲劳,呈亚健康状态的,指导意见建议你可以给予调整饮食,养成按时睡眠的习惯的,必要时需要你给予安定口服治疗的.

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-04-21 15:23
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您的情况是关于入睡困难睡不好眼皮跳的问题。指导意见建议您可以口服点谷维素加健脑补肾丸调理治疗看看,注意多外出活动锻炼,放松心情才可以。

    张翠真

    主任医师 已帮助 2936
    2015-04-21 15:39
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    根据你的描述,考虑是肾虚的表现,就会出现你所描述的上述症状,可以对症治疗。指导意见建议在医生的指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸按说明服用,看看效果。必要时到医院检查。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-21 17:35
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有用(19)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,指导意见平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-21 18:13
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有用(19)