导航

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情
问
抑郁症患者生活中有哪些注意事项？

35岁

       2015-03-13 07:50      浏览8983次
    病情描述：
    最近由于各方面的原因，我辛辛苦苦几年的事业一下子垮了，我的情绪一落千丈，心里很郁闷，也不愿意与外人交流，后来去看了心理医生，医生说我是得了抑郁症，不知道我生活中需要注意些什么。想得到怎样的帮助：抑郁症患者生活中要注意的事项是什么？
相关问题
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好，根据你的描述分析，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909 人
    2015-03-13 08:00
向TA提问

有用(18)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好，保持一定时间的户外运动，注意身体机制的舒适度，并且尽量保持较高的神经内分泌和免疫系统的工作状态。适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日最好安排两个下午到户外活动。

    金辉

    主治医师 已帮助 3038 人
    2015-03-13 09:26
向TA提问

有用(13)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好，加强体育锻炼，可以增强人的体质，锻炼后可以给人一种轻松的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过这种轻度抑郁症的治疗方法，需要控制一定强度、持续时间和频率，方能达到预期效果。不能太过频繁，那样就会适得其反，不但不能治疗抑郁症，还能导致病情的恶化。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642 人
    2015-03-13 11:12
向TA提问

有用(15)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好，抑郁症的患者在饮食上是需要选择高蛋白食物和含糖量高的食物。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

    李立群

    主治医师 已帮助 2453 人
    2015-03-13 11:25
向TA提问

有用(13)
    没有满意答案？看看更多相关问答
问答频道
内科 妇产科 皮肤性病科 儿科
男科 五官科 精神心理科 不孕不育
外科 肿瘤科 其它
其他频道
医生 疾病 问答 新闻 中医
男性 女性 育儿 整形 大众
解梦 图库
关于康网
康网简介 招贤纳士 联系我们
意见反馈 服务条款 网站地图