抑郁症的病人需要哪些良好的生活习惯?

35岁

       2015-04-28 06:15      浏览9214次
    病情描述:
    姐姐自从失业以后,老找不到合适的工作。慢慢的她就变得很忧郁。整天不和人说话,想是活在自己的世界里,情绪非常的低落。和姐夫也闹的不愉快。想得到怎样的帮助:想知道怎么样改变她的生活,让她乐观起来。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

    李立群

    主治医师 已帮助 2156
    2015-04-28 08:21
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