- 问
- 强迫症的患者怎么做可以缓解症状
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40岁
2015-03-26 03:55 浏览7997次
病情描述：
我一直觉得自己有一些很奇怪的习惯，比如晚上睡觉看必须看一次手机有没有新的动态，不看是不能睡觉的，还必须去一次厕所小便，不管有没有便意，不去就会睡不着，朋友都说是强迫症想得到怎样的帮助：请问强迫症的患者怎么做可以缓解症状？
- 答
你好！强迫症属于心里性疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流
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2015-03-26 03:00
- 答
你好.如果想自己走出强迫症的话，采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
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2015-03-26 04:19
- 答
强迫症此类心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等，但药物在这方面并无太大效果。SJ
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2015-03-26 07:18
