抑郁症的病人在平时怎么注意饮食的?

33岁

       2015-05-06 05:58      浏览7840次
    病情描述:
    一直就不知道为什么会有不开心的情况的,这样的情况也有了好几个月的时间了,到现在也是会老是感觉到悲观的厉害的,前几天的时候到医院看了医生,说是我得了抑郁症的病了。想得到怎样的帮助:请问,抑郁症的病人在平时怎么注意饮食的?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

    李文荣

    主治医师 已帮助 3014
    2015-05-06 03:03
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