出现轻微抑郁症平时应注意什么?

34岁

       2015-05-01 06:06      浏览8616次
    病情描述:
    我们家属于女主外男主内,最近这段日子老婆回家越来越晚,我每天在家里照顾孩子,越来越觉得没劲,感觉最近都有些轻微抑郁了,出现这种情况不知要注意啥。想得到怎样的帮助:出现轻微抑郁平时需要注意什么?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-05-01 06:24
向TA提问

有用(19)