- 问
- 抑郁症的人应该多吃什么会好一些啊
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41岁
2015-05-06 06:06 浏览3914次
病情描述:
我就是总是想哭呢,以前我很开朗,好像就是离婚之后就是这样了,这都快一年了,还是特别的抑郁,没有调节多来呢,日常多吃什么可以一下的啊想得到怎样的帮助:抑郁症多吃什么啊?
- 答
你好,1、养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用
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2015-05-06 03:10