- 问
- 得抑郁症病人怎么样注意饮食的?
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31岁
2015-05-03 03:50 浏览7561次
病情描述:
是在几个月前的时候有了不开心的情况的,一直就到了现在了,现在我也是会心里郁闷的厉害,还有了一种悲观的感觉了,到医院看过了医生了,医生说是我得了抑郁症的病了。想得到怎样的帮助:请问,得了抑郁症的病人怎么样注意饮食的?
- 答
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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2015-05-03 03:55