抑郁症患者怎么进行恢复健康情况?

22岁

       2015-05-10 04:54      浏览10952次
    病情描述:
    自己的身体不是很舒服,大夫诊治之后就说是患有抑郁症,没事的时候可以吃些营养食物,进行康复身体,注意锻炼身体及性能缓解抑郁症。想得到怎样的帮助:抑郁症患者怎么进行护理呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,患有抑郁要规定的作息:给自己规定一个比较合理的作息时间,早点起床,早点休息,养好身体,早上早点起来进行锻炼,晚上也不要熬夜,良好的身体可以让你减轻各种病痛的困扰。还可以使心情比较的稳定。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-05-10 04:12
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