- 问
- 强迫症除了吃药还要怎么做呢?
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33岁
2015-05-02 09:51 浏览6813次
病情描述:
最近一段时间发现自己出现了失眠多梦,有时候觉得非常的疲惫,有时候连做梦都在工作,由于这段时间工作压力比较大,做好的事情老是以为没有做好,老是要重复去检查去确认,每天都弄得紧张兮兮的,精神有点紧绷,想得到怎样的帮助:强迫症除了吃药还要做些什么呢?
- 答
您好,根据您所描述的,强迫症除了吃药之外,还要注意学会自我调节,保持乐观的心态,可以适当的多做一些运动促进身心健康,在工作之余到健身房锻炼身体,另外一定要注意多休息,养好精神,可以口服一些口服液,。
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2015-05-02 09:08