- 问
- 有抑郁症的病了怎么样注意饮食?
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26岁
2015-06-03 02:32 浏览9258次
病情描述:
我不开心的情况是在我和以前最爱的男朋友分手了后出现的,到现在也是会有一种怎么也开心不起来,并且还会悲观的厉害的情况的,到后来更加的厉害了,我看了医生说知道是我有了抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问,有抑郁症的病了怎么样注意饮食?
- 答
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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2015-06-03 00:47