有抑郁症的病了怎么样注意饮食?

26岁

       2015-06-03 02:32      浏览9258次
    病情描述:
    我不开心的情况是在我和以前最爱的男朋友分手了后出现的,到现在也是会有一种怎么也开心不起来,并且还会悲观的厉害的情况的,到后来更加的厉害了,我看了医生说知道是我有了抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问,有抑郁症的病了怎么样注意饮食?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-06-03 00:47
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