为什么抑郁症的人要多吃含维生素B的食物?

23岁

       2015-07-01 01:37      浏览6287次
    病情描述:
    我现在患上了抑郁症,总是心情抑郁,开心不起来,心情低落,这个该怎么办,我去医院医生说不是很严重,让多吃些含维生素B的食物,这个是为什么呢?想得到怎样的帮助:为什么抑郁症的人要多吃含维生素B的食物?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-07-01 05:50
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