- 问
- 怎样才能够摆脱强迫症呢？
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31岁
2015-06-10 06:09 浏览4707次
病情描述：
我得了强迫症有两年的时间了，一直吃着有关于精神类的药物，我的病很严重，家人们看见我这样也很烦，我自己也很苦恼，我就是反复的洗手、擦地，只要是家里的活我都干很多次，我很想摆脱这个疾病。想得到怎样的帮助：怎样才能摆脱强迫症呢？
- 答
你好，强迫症作为一种心理疾病，特点就是患者自己的思维和冲动不是外界强迫的，实施动作的想法总让患者自己感到不快，不实施就会产生极大的焦虑。建议你及早的去看专业的心理医师，在心理医师的帮助下治疗。与此同时，你可以让家人的陪伴下做一些认知行为，在强迫意识反复出现的时候，尽量转移注意力，适当做一些放松训练，舒缓焦虑的情绪。
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2015-06-10 07:20
