瓜子的热量真的高吗
2015-06-09 13:22      浏览5311次
    病情描述:
    我最近经常觉得特别的想吃东西,因此,我买了一些瓜子,我朋友看见说瓜子是高热量, 瓜子的热量真的高吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    瓜子的热量是不高的,并且,瓜子是一种蛋白含量比较的高的食物,虽然它的蛋白含量比较的高,但是,吃瓜子多了,并不会出现发胖的现象,但是,吃瓜子多了,是会出现一个上火的现象的,并且,瓜子这一类的食物的种子,如果经常吃的话,会有一个保健的作用,比如说能够保护人的心脑血管,并且有益智的功效。另外还可以吃一些其他的坚果,比如核桃之类的。

    古林

    主任医师 已帮助 1468
    2015-06-09 15:22
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