你知道夜交藤能治失眠吗

现代人工作压力大、经常熬夜，熬夜了又容易睡不着，总而言之对于我们这一代人来说失眠是常态；吃太多安眠药也不靠谱啊，所以大家就开始想进行食疗来让自己更容易入眠，所以就打听民间的各种偏方，听别人说夜交藤能治失眠?这是真的吗?你知道夜交藤能治失眠吗?想必你也不是清楚，那么就请认真阅读本文吧。

夜交藤能治失眠吗

中医表示，夜交藤具有安神养血、祛风通络的作用，是用于阴虚血少、风湿痹痛、皮肤瘙痒等病症，在夜交藤的众多功效中，尤其对养血安神上堪称一绝。

换句话说，夜交藤是能治疗失眠的，夜交藤长混合合欢皮作为失眠的经典药方，其中比较实用的有以下几种方剂。

夜交藤治失眠怎么吃

1.夜交藤粥。古代养生专家认为，粥是天下第一养人的食物，而失眠者更应该得到好的滋养，用夜交藤熬煮成粥，是治失眠的好方法。

做法：夜交藤60克，用温水浸泡片刻，加入500毫升清水，煎药汁300毫升，然后将50克粳米淘洗感觉，放入煎好的夜交藤中煲粥，此外，加入两粒去核大枣，一起煲粥，直到粥变得粘稠，放入少量白砂糖即可食用。睡前一小时只用效果好。

2.夜交藤麦豆汤。夜交藤的养血安神作用比较好，混合小麦效果更好，因为小麦性凉味甘，能养心神，生津止汗，养心益肾，镇静益气，所以用夜交藤麦豆汤能治疗心神不宁。

做法：夜交藤：小麦：黑豆按照1:4:3的比例混合，加水煎煮，代替茶饮，适用于神经衰弱、心肾不交导致的失眠症状。

3.夜交藤安神汤。夜交藤与合欢皮治疗失眠，主要取决于夜交藤和合欢树的特殊性质，夜交藤喜欢夜间交错，合欢叶喜欢暮色即合，在中医中，就采用这组药方制成安神汤。

做法：夜交藤20克、合欢皮20克、酸枣仁15克、柏子仁15克、猪苓15克、琥珀10克、用清水煎服，每日一剂，分三次食用，能治疗失眠。

对于夜交藤能治失眠吗大家有了明确的答案，夜交藤不仅能治疗失眠，而且是治疗失眠的特效药。