孕期出现偏头痛通常与受力不均衡、局部肌筋膜因素有明显关系，出现这种疼痛可以通过以下方式缓解：1、按摩：可以按摩局部疼痛的位置缓解症状；2、热敷：可以通过热敷缓解症状，尤其是在颈部肌肉比较紧张，或者后脑勺、太阳穴等疼痛比较明显的位置进行按摩；3、运动：除了按摩和局部穴位按摩之外，在孕期一定注意放松性运动，比如多耸肩，多让局部的肌肉舒缓，以及调节适合的枕头、调节自己的睡姿等去解决疼痛。在孕期用药，包括活血化瘀类的药物，此时属于禁忌证不能用。因为里面可能含有人工麝香的成分，这种芳香类的药物可能会造成不必要的流产。所以尽量避免外用药或者口服药物，最好是通过自我按摩和调理使症状得到缓解。