早晨起来眼睛肿，是结膜和皮下渗出的液体较多引起，一般可采取物理方法消肿，具体如下：1、冷敷：早起眼皮肿，常因前一天晚上饮水量过大，导致体内水潴留，容易在眼皮底下形成水肿，不是身体疾病造成，可以采取冷敷将血管闭塞，防止血管扩张引起更重的水肿，水肿可以被临时性消除；2、消炎：炎症引起水肿，冷敷的同时建议使用消炎眼药水和消炎眼药膏，只有当炎症退去时，水肿才可自然而然消失。