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注意！高血压患者碰了它会减寿

    发布时间：2016-10-20   来源：中华康网   
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5、味精

不只是油盐，高血压患者也要少吃味精。味精主要是谷氨酸钠，吃了太多味精钠会增多，对控制血压起到不利的作用。

高血压患者除了要少吃油与盐，味精也不能多吃，因为味精中的主要成分是谷氨酸钠，若日常已摄入够多的钠，还吃过多味精，会使钠的摄入量大大增加，对高血压的控制很不利。

有些食物对于防治高血压有很好的功效，应该适当吃。

治疗高血压应吃的食物

1、石榴

石榴中含有丰富分抗氧化物质，不会引发高血压。但是糖尿病患者应该少吃。

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