李思思怀孕退春晚 曾产后三月快速恢复

    发布时间:2016-11-23   来源:中华康网   
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3、防止便秘

由于产后的卧床休息,肠蠕动减弱,加上会阴部疼痛而使产妇不愿意解大便,常常容易造成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便,必要时可讲开塞露塞入肛门帮助排便。有痔疮的产妇更应防止便秘。

4、注意会阴部卫生

产褥期会阴部分泌物较多,应特别注意卫生。每天可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴部1-3次,并保持会阴部清洁和干燥,勤换会阴垫。

5、勤换内衣、床单

产后出汗较多,尤其夜晚更明显,所以要勤换内衣、内裤和床单,以保持清洁和干燥。

6、注意饮食的营养

合理的营养补充是产妇身体复原的重要条件,家人应该在如何合理的给予孕妇营养补充上下功夫,这样才能让孕妇尽快的恢复。

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