现在人们越来越注重养生，不管是男性还是女性任何年龄阶段，都必须注重养生的功效，对于养生人们会有一定的误解，看看你有没有犯这些禁忌呢。
养生的禁忌有哪些？
1、老了才养
大部分人认为养生是老年人的事情，年轻时是不需要养生的，其实养生要从幼儿时期抓起，一旦发现身体出现了问题应该及时的寻求医院检查治疗。
2、病了才治疗
有的人认为身体没有感觉到任何的不适，所以没有去医院定期检查的必要。其实养生最主要的还是以预防为主，平时去医院定期检查，发现问题及时解决。
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